Qui suis-je ?
Présentation
Je suis Naturopathe depuis 2023, et maman de 3 enfants.
Passionnée de biologie, j'ai d'abord fait des études d'ingénieure en agriculture. J'ai adoré étudier la botanique, la microbiologie, la génétique, et toutes les autres dimensions du vivant.
Plus tard, je me suis intéressée à la culture des plantes médicinales, à la phytothérapie et à la médecine intégrative.
C'est donc très naturellement que j'ai décidé de me reconvertir en naturopathie. Je cherchais un métier riche de sens et de relations humaines.
Mon approche
A la base de la relation client-thérapeute il y a l'écoute et la bienveillance. Vous pousserez la porte de mon cabinet pour vous sentir écouté.e, compris.e, accompagné.e.
Je ne fais pas de diagnostic, je ne traite pas vos maladies ; c'est le rôle de votre médecin. En tant que naturopathe, je recherche la cause des déséquilibres qui sont à l'origine de vos problèmes de santé. Je vous aide à modifier vos habitudes progressivement et à trouver votre équilibre.
J'utilise des outils qui ont fait l'objet de publications scientifiques dans des revues reconnues : micronutrition, phytothérapie, gestion du stress, ...
Ma spécialité : la santé de la femme
La physiologie des femmes évolue énormément au cours de leur vie, et leurs besoins également. Quelle que soit votre situation, je vous accompagne dans votre parcours de femme.
Cycles féminins
Troubles du cycle, syndrome prémenstruel, syndrome des ovaires polykystiques, kystes, fibromes, endométriose ...
Périnatalité
Pré-conception et fertilité du couple, accompagnement grossesse & allaitement, post-partum ...
Ménopause
Accompagnement de la ménopause : bouffées de chaleur, douleurs articulaires, prise de poids, troubles de l'humeur ...
Alimentation
Construction d'une alimentation santé 100% personnalisée, micronutrition.
Mes formations
Spécialisation : Santé féminine et fertilité
IFF
2023
Optimiser la spermatogénèse par la micronutrition
IFF
2023
Perturbateurs endocriniens et fertilité
IFF
2023
Physiologie de la fertilité
Stéphanie Mezerai
2023
NATURO'FEM (Gestion des troubles féminins)
Reconversion : Naturopathe
CNFDI
2022 - 2023
Cursus Diététique et Nutrition (en cours)
CNFDI
2020 - 2022
Formation Naturopathe
Formation initiale : Ingénieure au service du vivant
Bordeaux Sciences Agro
2008 - 2011
Diplôme d'ingénieure