top of page

A propos de la naturopathie

Principes & Outils

Vous entendez de plus en plus parler de la naturopathie ces dernières années, pourtant les définitions ne sont pas toujours très claires. Je vous présente ici une définition de la naturopathie telle que je la pratique, ses principes fondamentaux et les outils que j'utilise.

Traitement par les plantes

A l'origine de la naturopathie

D'après l'OMS (Organisation Mondiale de la Santé), la naturopathie est "un ensemble de méthodes de soin visant à renforcer les défenses de l'organisme par des moyens considérés comme naturels et biologiques". 

Bon nombre des principes philosophiques sur lesquels repose la naturopathie remontent à l'antiquité, au médecin Grec Hippocrate plus précisément. La naturopathie d'aujourd'hui s'appuie également sur la philosophie et certains principes qui caractérisaient les systèmes de guérison alternatifs des XVIIIe et XIXe siècles : Une bonne hygiène de vie et des cures visant à favoriser le processus d'auto-guérison.

J'applique ces principes avec l'éclairage que nous apportent la médecine moderne et les études scientifiques les plus récentes. En 2021, 1455 études et 65 méta-analyses publiées dans des revues scientifiques concernaient la phytothérapie ! J'actualise régulièrement mes connaissances sur le sujet.

Les grands principes de la naturopathie

D'après Hippocrate

"Primum non nocere"

D'abord ne pas nuire

Les naturopathes doivent avant tout penser au bien de ceux et celles qui sollicitent leur aide.

Humilité, prudence et discernement sont indispensables.

"Tolle causam"

S'adresser à la cause

Les naturopathes n'établissent pas de diagnostic, ni ne donnent de traitements. 

C'est le rôle du médecin.

Les naturopathes recherchent "la cause de la cause" de vos problèmes de santé et afin de réduire les déséquilibres qui en sont à l'origine.

"Vis medicatrix naturae"

Le pouvoir de guérison

de la nature

Les naturopathes s'appuient sur la nature pour améliorer la vitalité de leurs clients : Alimentation, plantes, eau et minéraux, soleil, contact avec la nature ... sont nos premiers outils. 

 

Nous comptons sur les capacités d'auto-régulation et d'auto-guérison du corps humain.

"Tolle totum"

Traiter le tout

La naturopathie a une approche holistique de la santé humaine, elle prend en compte l'être humain dans sa globalité : Corps, esprit, histoire personnelle, spiritualité. 

"Deinde purgare"

Ensuite, purifier

Les différents régimes et cures proposés par les naturopathes aident l'organisme à éliminer les toxines afin de retrouver sa force vitale.  Il pourra ainsi mieux lutter contre les maladies.

"Docere"   et   "Arceo"

Enseigner  et   Prévenir

Les naturopathes sont des éducateurs de santé, ils vous aident à trouver l'alimentation, le rythme de vie, l'activité physique ou les soins qui vous permettent d'être en forme et de prévenir l'apparition des maladies.

Les motifs de consultation

Les domaines d'interventions sont très divers. La naturopathie peut vous aider dans de très nombreux cas, en voici quelques exemples.

En cas de problème de santé, veillez à consulter d'abord votre médecin pour établir un diagnostic. Nous pourrons ensuite avancer ensemble, que vous preniez des traitements médicamenteux ou non.

Construisons ensemble une alimentation saine, 100 % personnalisée, pour un confort digestif optimal et une meilleure vitalité.

Motif design pour Florie Naturo

Alimentation

& Digestion

Une bonne vitalité se construit et s'entretient. Je vous aide à booster la vôtre quelque soit votre situation grâce à différents outils naturopathiques.

Motif design pour Florie Naturo

Vitalité

Stress, anxiété, angoisse, ce sont les maux de notre époque. Il existe de nombreuses solutions pour un quotidien plus apaisé, parlons-en.

Motif design pour Florie Naturo

Stress

Huiles végétales et huiles essentielles, hydrolats, 

argiles, cosmétiques maison ... Je vous conseille dans l'utilisation de produits cosmétiques  naturels.

Motif design pour Florie Naturo

Cosmétique naturelle

La fatigue physique et mentale a plusieurs origines. Retrouvez le sommeil et la forme grâce à la naturopathie !

Motif design pour Florie Naturo

Fatigue

Digestion difficile,  troubles de la mémoire, immunité moindre, ... la phytothérapie peut vous aider à réduire et à mieux les vivre les maux de l'âge.

Motif design pour Florie Naturo

Troubles liés

à l'âge

Troubles des règles, fertilité, périnatalité, ménopause ... Je vous accompagne dans votre parcours de femme.

Motif design pour Florie Naturo

Santé de la femme

(ma spécialité)

Une hygiène de vie adaptée peut aider à réduire les symptômes des maladies inflammatoires , pourquoi s'en priver ?

Motif design pour Florie Naturo

Maladies inflammatoires

Les outils naturo

Les trois outils principaux des naturopathes pour améliorer votre santé. Ils concernent absolument tout le monde, hommes et femmes, quelque soit l'âge et l'état de santé.

L'alimentation &

la micronutrition

L'activité physique

Le sommeil

Et les 6 outils dits "secondaires" ... sur lesquels je m'appuie tout de même énormément. Je sélectionne pour chacun les outils les plus adaptés, ceux qui auront la meilleure efficacité.

La phytothérapie

Les techniques manuelles

Les techniques respiratoires

L'hydrologie

La réflexologie

Les techniques vibratoires

bottom of page